Byens diætist – din personlige sparringspartner til dit helbred og din trivsel. Hos mig handler det ikke om at fjerne symptomerne og kun ændre dine spisevaner eller træningsrutiner, men også på at arbejde med de underliggende årsager til dine udfordringer. At forstå dig som et helt menneske og skabe en individuel vej mod dine mål. Jeg tilbyder en unik og personlig udviklingsplan skræddersyet til dig og bruger en kombination af kostvejledning, samtaleterapi og personlig træning for at skabe denne holistiske tilgang til din sundhed.
Som autoriseret klinisk diætist, bachelor i ernæring og sundhed samt en bred vifte af fitness- og træningscertificeringer, har jeg dedikeret mere end to årtier af mit liv til sport og sundhed. Med en baggrund inden for elitesport og en dyb forståelse for kroppens mekanismer, kombinerer jeg evidensbaseret viden med en intuitiv tilgang for at hjælpe dig med at nå dine mål.
Jeg ønsker at skabe et trygt og støttende miljø, hvor du føler dig hørt og forstået. Uanset om du kæmper med vægttab, stress, spiseforstyrrelser, kroniske sygdomme eller ønsker en livsstilsændring, er jeg her for at støtte dig på din rejse mod sundhed og velvære.
Jeg tror på, at alt kan læres, og at fejl er en del af processen. Mit mål er at give dig redskaberne til at tage kontrol over dit helbred og dit liv. Uanset om du har brug for at tæmme trøstespisningerne, reducere stresspåvirkninger eller finde motivation til at ændre dine vaner, er jeg her for at hjælpe dig med at sige “ja” til et sundere og gladere liv.
Velkommen hos Byens diætist – hvor jeg ser dig som mere end bare et klientnummer. Du er et individ med unikke behov og drømme. Lad os sammen skabe en vej mod en sundere og lykkeligere fremtid.